7 Manfaat Makan Kerupuk Kulit

Ada beberapa manfaat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi kerupuk kulit ini.

1. Mengobati Maag

Mengkonsumsi kerupuk jenis ini dipercaya bisa membantu mengobati sakit dan perih pada lambung akibat maag. Jika rasa sakit maag muncul cobalah konsumsi kerupuk, maka rasa sakit akibat maag bisa berangsur membaik tanpa harus mengkonsumsi obat.

2. Menyehatkan Tulang

Kerupuk jenis kulit memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang cukup tinggi. Kalsium dan fosfor ini dibutuhkan tubuh untuk membangun struktur tulang dan juga memperbaiki tulang yang keropos.

3. Melancarkan Pencernaan

Serat yang terkandung dalam kerupuk jenis ini sangat baik bagi kesehatan sistem pencernaan. Serat yang terkandung di dalam kerupuk mampu mengontrol kerja sistem pencernaan sehingga bisa menjadi semakin lancar.

4. Penghilang Rasa Pedas

Kerupuk kulit ini sangat cocok dijadikan penyelamat disaat rasa pedas terasa panas dimulut. Kandungan minyak yang tinggi pada kerupuk kulit ini mampu menetralisir rasa pedas yang ditimbulkan oleh zat capcaisin pada cabai. Daripada harus minum banyak air yang bisa menimbulkan kembung diperut tak ada salahnya coba konsumsi kerupuk ini untuk mengurangi rasa pedas dimulut.

5. Meningkatkan Pembentukan Energi

Protein yang terkandung dalam kerupuk ini tergolong tinggi. Protein tersebut merupakan protein hewani yang berasal dari bahan dasar kerupuk kulit tersebut yaitu kulit hewan sapi atau kerbau. Protein tersebutlah yang mampu meningkatkan pembentukan energi dalam tubuh, selain itu protein tersebut berguna untuk pembentukan massa otot dan regenerasi sel tubuh.

6. Sebagai Alternatif Diet

Kalori yang terdapat pada kerupuk kulit ini terbilang rendah, jadi kerupuk kulit ini bisa dikonsumsi tanpa harustakut berat badan bertambah. selain itu kerupuk kulit ini juga dapat dijadikan sebagai alternatif bagi yang sedang melakukan program diet karena kalorinya yang rendah.

7. Menguatkan Gigi

Selain baik untuk tulang, kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat dalam kerupuk kulit ini juga baik untuk memperkuat pertumbuhan gigi. Kalsium dan fosfor pada kerupuk kulit ini membuat gigi tidak mudah patah dan berlubang.

sumber:
cnn

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Load Cepat. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Load Cepat pada tanggal Rabu, 07 November 2018