Jamur Kombucha - Mampu Redam Lonjakan Darah

Hasil fermentasi jamur kombucha ini tergolong minuman sehat, namun bisa saja mengandung banyak gula ketika dijadikan minuman.

Beberapa dari kita mungkin meminum kombucha tanpa terpikir risiko kesehatannya, padahal dalam satu botol bisa saja terkandung 12 hingga 20 gram gula yang bisa meningkatkan aliran darah dengan cepat.

Sebaiknya kita juga mengasup cemilan tinggi protein.

sumber:
kompas

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Load Cepat. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Load Cepat pada tanggal Senin, 12 November 2018