Batang serai juga memiliki efek menenangkan yang membantu tidur kamu lebih nyenyak dan mengatasi insomnia.
Dengan memanfaatkan batang serai ini bisa membuat otot serta saraf menjadi lebih tenang sehingga membuat kualitas tidur lebih baik dan bebas dari gangguan kesehatan akibat insomnia.
sumber:
cnn
Artikel keren lainnya: